1. Vlasy
Jako první si vždy umyji vlasy a hodím na ně masku, kterou nechávám cca 30 minut až 1 hodinu, podle toho jak se mi chce, ale maska je pro mě základ každého mytí a je to takové příjemné zkrášlení.
2. Obličej
Během účinkující masky na vlasech jdu na obličej. Nejdříve ho pořádně vyčistím nějakou micelárkou nebo tonerem a pak si dávám vždy masku na obličej. Buď klasické na celý obličej nebo na černé tečky (na T- zónu) nebo pod oční okolí.
3. Holení
Upřímně holení mě moc nebaví, ale když si dělám den pro sebe, tak si vždy oholím určité partie (holím se pravidelně, ale nohy třeba právě 1x týdně) a miluji ten pocit po, kdy se oholím a moje nohy jsou tak krásně hladké!
4. Jóga
Jógu se snažím provozovat často, ale v dni pro sebe je to takové jiné, protože si dám jen jógu na protažení a celkově si to více užívám.
5. Úklid
Já vím, že pro někoho je to nepříjemná činnost, ale pro mě je to naopak takové, že si udělám okolo sebe čisto, cítím se příjemněji a u uklízení se tak uvolním, na nic nespěchám, všechno si dělám pomaličku. Prostě takový relax :-).
6. Horká vana
Pokud máte možnost napusťte si horkou vanu, zapalte svíčky a třeba si poslechněte nějakou hudbu nebo video na yt, film.. prostě vypněte a relaxujte.
7. Dělejte Vaši oblíbenou činnost
A nakonec si vyberte Vaše oblíbené činnosti a udělejte si na ně čas. Každý máme tu svou, proto tu nechci dávat nějaké tipy, ale čistě se zaměřit na Ty Vaše oblíbené. :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat